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2022-02-11【健康科普】你每天都在吃的“它”，危害比吸煙還大
近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。2008年，有調(diào)查顯示，每個中國人在這一年里吃下了19.6公斤的糖，相當(dāng)于每天吃了50克糖。與30年前相比，中國人的糖攝入量整整上升了5倍。 而世界衛(wèi)生組織(WHO)曾調(diào)查了23個國家人口的死亡原因，得出結(jié)論：嗜糖之
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2022-02-10【健康科普】過完年“爛嘴角”頻發(fā)，真的只是因為上火么？
春節(jié)長假雖然過去了，但不少人還沉浸在吃吃喝喝的節(jié)奏中。 煎炸燥熱辛辣油膩的食物 吃多了、吃雜了， 再加上冷空氣襲擊， 不少人覺得身體出現(xiàn)了 諸如“爛嘴角”等癥狀， 很多人認為這都是“上火”導(dǎo)致的， 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 中醫(yī)科專家表示， 爛嘴角
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2022-02-09【健康科普】喝水越多越排毒？以茶代水提味？四大真相真相告訴你
“多喝點兒熱水！”日常遇到些感冒、肚子疼之類的小毛小病，經(jīng)常會聽到這種建議?！耙惶煲劝吮笔且恍敖】颠_人”篤信不疑的養(yǎng)生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說法真的正確嗎？北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院季菲醫(yī)生為大家答疑解惑。 喝水越多越排毒？反讓內(nèi)臟受累
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2022-01-20【健康科普】茶、牛奶、飲料等能代替溫水服藥嗎？
溫水服藥幾乎是每個人的常識，但如果吃藥的時候發(fā)現(xiàn)身邊沒有溫水，能用咖啡、茶、牛奶或者飲料代替嗎？ 相信很多人都有這個疑問，那么我們今天就來聊聊，到底能不能用這些飲料來服用藥物 1、茶對藥物療效的影響 茶文化在我國源遠流長，基于文化以及養(yǎng)生，現(xiàn)代生活中茶仍然
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2022-01-13【健康科普】維C每日攝入多少合適呢
維生素C大家都不陌生知道，因為它的抗氧化作用和清除自由基等功能，很多的商家開始大打美容養(yǎng)顏牌！ 往杯里扔一片維C泡騰片，杯中水瞬間沸騰起來，好玩極了！還能補充美容養(yǎng)顏的維生素C，味道也是酸酸甜甜。因此維C泡騰片深受眾多寵愛。 可是效果好不好呢？我們先要看看為什么要
- 2022-01-11【健康科普】少吃？不吃？晚餐到底怎么吃？
- 2022-01-07【常見問答】對眼睛最好的4種食物，你們知道么？
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2021-12-31【健康資訊】冬季來臨，皮膚瘙癢難耐，我們怎么辦？
廣州天氣逐漸變冷，人們紛紛穿上了秋冬裝。冬天有一大尷尬，就是穿上秋褲，從室內(nèi)到室外或從室外到室內(nèi)，氣溫變化，刺激皮膚，雙腿發(fā)癢，越癢越撓。穿上毛衣，更要上下抓撓，結(jié)果就像蘇東坡所說“飛鴻踏雪泥，泥上留指爪”，雪白的肌膚上留下一道道抓痕。 冬季皮膚干癢的主要原因
- 2021-12-22【健康資訊】陰陽轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵節(jié)氣到了！身體最需要你做這些，學(xué)點規(guī)矩更健康~
- 2021-12-15【健康科普】正面藥品，反面毒品，如何合理使用麻精藥品？
